Betekent single zijn dat je eenzaam bent?

We denken vaak dat het vanzelfsprekend is dat een romantische relatie iets goeds is en dat je vrij eenzaam bent als je single bent. Cultureel gezien lijkt het dat men op lange termijn de voorkeur geeft aan het hebben van een romantische partner, en dat single zijn betekent dat je eenzaam bent. Bevestigt de wetenschap dit idee?

Tot op zekere hoogte klopt dit wel, maar wel met enkele kanttekeningen. Het blijkt dat de reden waarom iemand single is en hoe het leven van die persoon eruitziet het verschil kan maken.

Uit een Pools onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat de keuze van volwassenen om single te zijn kan voorspellen hoe eenzaam ze zijn.

Zoals je vast al had kunnen raden zijn volwassenen bij dit onderzoek die er zelf voor kiezen om single te zijn een stuk minder eenzaam op romantisch gebied vergeleken met de volwassenen die er niet zelf voor hebben gekozen om single te zijn. De mensen bij het onderzoek die vrijwillig single zijn alsnog eenzamer op romantisch gebied dan de mensen die een relatie hadden. Aspecten van de geestelijke gezondheid, zoals angst en depressie en of ze wel of niet vrijwillig single zijn, hebben hier niets mee te maken.

Andere factoren in het leven van mensen hebben ook invloed op hoe ze omgaan met het single zijn. Bijvoorbeeld, eerder onderzoek van deze onderzoeker wees uit dat mensen die meer steun van familie kregen, minder last hadden van eenzaamheid op romantisch gebied als zij voor langere periodes single zijn. Met andere woorden, het krijgen van steun van andere hechte relaties en banden kan het single zijn wat gemakkelijker maken.

Realistisch gezien heeft single zijn invloed op de geestelijke gezondheid, met name bij jongvolwassenen. Een ander onderzoek – ook door dezelfde onderzoeker – wees uit dat jongvolwassenen die single waren emotioneel minder goed in hun vel zaten.

Het lijkt er echter op dat meerdere verschillende factoren, waaronder het opzettelijk single zijn en het krijgen van steun van naasten, invloed hebben op hoe de persoon op psychologisch gebied omgaat met het single zijn. Het vinden van een speciaal persoon geeft je geestelijke gezondheid ongetwijfeld een boost, maar het blijkt ook dat het niet vinden van een speciaal persoon niet het einde van de wereld is.

Geef jouw reactie

X